Beate Cuson mit »Flow Yoga« zu Gast in Bielefeld
am 24. und 25. April 2010
Flow-Yoga ist ein dynamischer und zugleich meditativer und achtsamer Übungsstil, "yoga flow" - ein innerer und äußerer Tanz: mal kraftvoll-dynamisch-herausfordernd, mal tänzerisch-rhythmisch und mal länger verweilend, um in die Tiefe der Asanas einzutauchen.
Wir bewegen uns in die verschiedenen Asanas und Flows hinein, erleben und beleben sie und vertiefen uns in bestimmte Themen, wie z.b. "ein kraftvolles Körperzentrum", "beschwingt und offen in unseren Hüften" oder "der Tanz mit der Balance". wir erfahren die Kunst der mühelosen Anstrengung und finden die Ruhe und Gelassenheit in der äußeren Dynamik, im äußeren Flow.

Samstag, 16 – 19 Uhr
Sonntag, 11 – 14 Uhr
Stunden: 6 std. (4 Unterrichtseinheiten)
Kosten: 75,- Euro
Anmeldeschluss: 9. April 2010

j. Kamphausen Verlag, Buddestr. 9 –15
33602 Bielefeld

Vorkenntnisse in Asana-Praxis erwünscht.
Die Teilnahme am Seminar erfolgt in jeder Phase selbstverantwortlich. Yoga ist kein Ersatz für Physio- und / oder Psychotherapie.

Anmeldung unter maren.brand@j-kamphausen.de und 0521 - 560 52 232, Maren Brand
Mit Einzahlung des Seminarbetrages ist die Anmeldung verbindlich und ein Platz reserviert.


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