Antworten zu dieser Diskussion

Permalink Antwort von Ulrich am 25. Oktober 2009 um 22:45pm

Hallo Stefan,
ich würde da geduldig und feinfühlig und Rücksichtsvoll mit Dir selber sein. So wie Du schreibst hast Du ja schon viel erreicht. Also nix übers Knie brechen und einfach demütig das Annehmen was ist. Einfach an der Sache dranbleiben und es entwickeln lassen. Wie bei Dir ist es auch bei mir ein Wechselspiel zwischen "total vertieft sein in Gedanken, Gefühle, Geschichten" und dann wieder in "Raumbewusstsein und ein Gefühl von Freiheit, Frieden, Gück und ein Gefühl von Weite". Also so wie ich das sehe ist das normal und bei den meisten so....

Viele Grüsse,
Ulrich

Permalink Antwort von Yvonne am 25. Oktober 2009 um 22:48pm

Ahoi Stefan,

ja, annehmen wie es ist.
Sobald Du dies nicht tust, *streitest* Du mit dem jetzigen Moment und verlierst den inneren Frieden.

Es hört sich an als ob Du ein Glücksgefühl *erwartest*. ;-)

Liebe Grüße von Yvonne

Permalink Antwort von Stefan am 25. Oktober 2009 um 23:57pm

Hallo Ulrich, hallo Yvonne,

vielen Dank für Eure Antworten. Ihr habt recht, einfach demütig annehmen was ist. Und nix erwarten ;-)

gruß
stefan

Permalink Antwort von Veeraj Gerd am 26. Oktober 2009 um 14:30pm

Hallo,

"dass mein Ego zur Zeit den Erkenntnis-Prozess verzögert" - das kenne ich gut.

Dein Ego hat bemerkt, dass in Dir eine neue Bewegung begonnen hat, die ihm mehr und mehr die Kontrolle entzieht. Nun fühlt sich Dein Ego bedroht und hat um sich selbst zu erhalten einen neuen Trick aus dem Hut gezaubert:
aus dem Gedanken 'mein Ego verzögert mein Erwachen' will Dein Ego ein schönes neues Problem machen, auf das Deine Aufmerksamkeit gezogen wird.

Beachte die inneren Widerstände nicht, denn sie wachsen mit der Aufmerksamkeit, die Du Ihnen widmest.
Achte anstattdessen auf das was Dir schon gelingt: "ich schaffe es zeitweise, an nichts zu denken".

An nichts zu denken erzeugt eine ganz andere Art von Glücksgefühl als Alkohol. Es ist viel echter aber auch subtiler. Der wahre Gewinn von diesen Momenten der Stille zeigt sich nicht in einem momantanen 'Kick' sondern in allen Aspekten Deines Lebens:
wieder mit dem Kern des Lebens verbunden (wenn auch nur zeitweise) kommt Stimmigkeit und Tiefe in Deine
Handlungen, Deine Begegnungen.

Vertrau auf Eckhart: es geht unumkehrbar immer weiter - mal langsam und mal schnell...

Gruss,
Veeraj

Permalink Antwort von Stefan am 26. Oktober 2009 um 16:16pm

Hallo Veeraj,

danke für Deine Antwort. Sie ist sehr aufschlussreich. Ich glaube, ich habe dieses alte Leistungsdenken noch in mir - nach dem Motto: "Ich muss ein guter Meditierender werden" oder "Ich will so schnell wie möglich erleuchtet werden".

Lieben Gruß
Stefan

Permalink Antwort von gerald angerer am 26. Oktober 2009 um 16:32pm

@stefan - tolle ist [aus meiner sicht] kein coach den man sich mal eben über den kognitiven kanal einverleiben kann. für mich brauchte es einen langen weg um wirklich zu verstehen, was er sagt - im JETZT zu sein ist keine garantie für glück, es ist ein gedanklicher vorgang, eine übung die hilft problembehaftungen und indentifikation zu meistern..

Permalink Antwort von Stefan am 26. Oktober 2009 um 20:20pm

@ gerald angerer - Ich habe länger über Deine (ich duze dich jetzt einfach mal) Antwort nachgedacht ;-) Zumindest ist es doch so, dass alle Menschen nach Glück streben - wie der Dalai Lama es formuliert. Und Eckhart Tolle sagt zu dem Thema: "Das Sein trägt dich über die polaren Gegensätze des Verstandes hinaus und befreit die aus der Abhänigkeit von den Formen. Selbst wenn alles um dich herum zerfiele, würdest du trotzdem in deinem tiefen Innern im Frieden sein. Du wärst vielleicht nicht glücklich, aber im Frieden." (Leben im Jetzt, S. 113). Ich habe durch Tolle schon ein wenig mehr Frieden gefunden, vor allem dadurch, dass ich gelernt habe, ja zum Leiden zu sagen.

Permalink Antwort von gerald angerer am 26. Oktober 2009 um 22:03pm

hier ein inspirierender interview-auszug zum thema -> http://www.youtube.com/watch?v=bL5mZDy0PvQ&feature=related

Permalink Antwort von Stefan am 27. Oktober 2009 um 1:55am

das hier ist auch nicht schlecht: http://www.youtube.com/watch?v=rdgO4UDrwm8&feature=fvw

Permalink Antwort von Unity am 27. Oktober 2009 um 19:40pm

Hallo Stefan,

Du kannst es auch so sehen: Das Ego hilt Dir in gewisser Weise bei Deinem Erkenntnis-Prozess!
Denn dadurch, dass Du Dir der Ego-Mechanismen bewusst bist, erkennst Du schon, wer Du NICHT bist :-)

Alles Gute weiterhin
Unity

Permalink Antwort von Stefan am 29. Oktober 2009 um 19:09pm

Hallo Unity,

vielen Dank für den Hinweis. Euch allen noch mal Dank für Eure Antworten. Schönes Forum hier.

Stefan

Permalink Antwort von Stefan am 30. Oktober 2009 um 18:05pm

Hi Alex,

ich denke, wir sind da beide auf dem richtigen Weg. Hier zwei Zitate zum Thema Alkohol (Drogen):

a) Carl Gustav Jung: "Der Mensch muss mit dem Problem des Leidens fertig werden. Der östliche Mensch will sich des Leidens entledigen, indem er das Leiden abstreift. Der abendländische Mensch versucht, das Leiden durch Drogen zu unterdrücken. Aber das Leiden muss überwunden werden, und überwunden wird es nur, indem man es trägt. Das lernen wir allein von ihm (dem Gekreuzigten)."

b) Dalai Lama: "Wir sollten unser Glück auf Dauer sicherstellen. Unsere Sorgen kurzfristig zu zerstreuen ist nicht schwer. Wir können ein frisch gezapftes Bier trinken und werden durch den Alkohol fröhlich. Doch diese trügerische Föhlichkeit vergeht wieder, die Sorgen bleiben. Wenn wir wollen, dass unser Glück beständig bleibt, müssen wir die Art verändern, wie unser Geist arbeitet. Diesen Rat gebe ich allen meinen Freunden."

Lg,
Stefan