Hallo zusammen,
ET weist darauf hin wie wichtig es ist ganz im Körper zu sein. Dazu gibt er auch einige Hinweise wie man sein Bewußtsein in die Zellen bringen kann.
Da ich gerade selbst intensiv die Erfahrung mache wie hilfreich es ist um präsenter zu sein, sehr viel tiefer zu kommen, die GEdanken verstummen zu lassen und einen herrlichen Zustand von ... ich nenne es mal Transparenz oder Durchlässigkeit zu erfahren , würde ich mich gerne intensiver über eure Erfahrungen und Methoden in diese Richtung austauschen.
Sehr hilfreich finde ich Körperscans (zB aus dem Achtsamkeitstrainingv. Kabat- Zinn) und gerade bin ich neu auf "Focusing" gestossen.
Kennt ihr das? Oder andere Methoden?
Ich muss gestehen das ich dieses "im Körper sein" anfangs nicht so wichtig genommen habe und nun zunehmend die Erfahrung mache das dies in die richtige Richtung geht und einfach wonnige Gefühle ohne äußere Anlässe hervorruft und so in die Stille führt.
lieben Gruß
Susanne
Tags:
Permalink Antwort von amziel am 24. Januar 2011 um 2:10am ja, das im Körper sein ist ein ganz natürlicher Seinszustand. Die Frage, die man für sich auf jeden Fall klären muss, ist aus welchem Grund und mit welchem Ziel man diesen Seinszustand dauernd bricht. Wenn das geklärt ist und die Verhinderung des im Körpersein aufhört, ist alles wieder gut.
Viel Erfolg bei deiner Praxis.
Permalink Antwort von Mik am 24. Januar 2011 um 10:01am Hallo amziel,
es scheint als ob der Gedankenzirkus in der Prirorität im Zweifel höher steht. Dabei genieße ich dieses ganz im Körper sein total. So sehr, dass ich mich schon frage ob dies eine Anhänglichkeit an gute Körpergefühle werden kann!?
liebe Grüße
Susanne
amziel sagte:
ja, das im Körper sein ist ein ganz natürlicher Seinszustand. Die Frage, die man für sich auf jeden Fall klären muss, ist aus welchem Grund und mit welchem Ziel man diesen Seinszustand dauernd bricht. Wenn das geklärt ist und die Verhinderung des im Körpersein aufhört, ist alles wieder gut.
Viel Erfolg bei deiner Praxis.
Permalink Antwort von Norbert am 24. Januar 2011 um 11:55am meine derzeitige Erfahrung ist, dass beides gleichzeitig möglich ist.
Bei mir sein, also auch im Körper, und Gedanken wahrzunehmen, zu haben, zu denken. Auch bei mir sein und mit dem/der/den Anderen sein.
Grad streb ich es an.. immer mehr bei mir, z.b. meine Füsse .. meinen Atem spürend.. zu sein wenn ich mit Andern bin.
z.B. jetzt grad im schreiben mir meiner bewusst zu sein, meine Füsse zu spüren während meine Finger tippen
liebe Grüße
Norbert
Mik sagte:
Hallo amziel,
es scheint als ob der Gedankenzirkus in der Prirorität im Zweifel höher steht. Dabei genieße ich dieses ganz im Körper sein total. So sehr, dass ich mich schon frage ob dies eine Anhänglichkeit an gute Körpergefühle werden kann!?
liebe Grüße
Susanne
amziel sagte:
ja, das im Körper sein ist ein ganz natürlicher Seinszustand. Die Frage, die man für sich auf jeden Fall klären muss, ist aus welchem Grund und mit welchem Ziel man diesen Seinszustand dauernd bricht. Wenn das geklärt ist und die Verhinderung des im Körpersein aufhört, ist alles wieder gut.
Viel Erfolg bei deiner Praxis.
Permalink Antwort von Mik am 30. Januar 2011 um 9:13am
Hallo zusammen
A.H. Almaas (mein Lieblingsautor) schreibt dazu in Essentielles Sein:
"Warum nicht einfach entspannen und hier sein, einfach in all euren Zellen existieren, euren ganzen Körper bewohnen?.....Wenn ihr nicht in eurem Körper seid, dann verpaßt ihr die Quelle aller BEdeutsamkeit, allen Sinns und aller Befriedigung..... Wenn wir wirklich präsent sind, dann bsesteht die Präsenz selbst aus Fülle, Zufriedenheit und seliger Lust."
Sollte es so einfach sein.. dachte ich als ich das las?
schönen Sonntag
Susanne
Willkommen bei
mein.weltinnenraum community
Kontak zum Moderatorenteam
Infos über unsere Moderatoren
Bitte beachtet auch unsere >>Netiquette >> Massnahmenkatalog und den Auszug aus unseren Nutzungsbedingungen
© 2012 Erstellt von Leander von Kraft.

