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Permalink Antwort von Zeline am 16. Oktober 2011 um 7:23pm

Liebe ihr, vielen Dank für eure Inputs! Ich habe das Thema noch etwas besser beobachtet, hab mich etwas treiben lassen und versucht, noch besser herauszukristallisieren, was in mir dieses Zeitnot-Gefühl erzeugt. Mir ist bewusst geworden: es passiert genau dann, wenn ich das Gefühl habe, für etwas Bestimmtes keine Zeit zu haben, was aber etwas in mir auslöst. D.h. es gibt Gründe, weshalb ich mir für eine Sache Zeit nehmen möchte, meine Prioritäten aber so setze, dass ich keine Zeit dafür habe. Also etwas tun wollen, aber ziemliche Widerstände dagegen haben. Den Fokus auf das Zeitthema zu richten, löst dann die innere Spannung nicht, vielmehr macht es Sinn, sich mit dem Thema, wofür ich mir keine Zeit nehme, zu beschäftigen, in meinem Fall sind das z.B. intellektuelle Betätigung, Lektüre usw. Da sind wir beim Thema Geist, Neugierde und Wissen. Und wenn ich ehrlich mit mir bin, dann ist hier die Zeitfaktor nicht die einzige Kompenente, die mir Mühe macht... :-) Nein, es geht um Leistung, den Ansprüchen Genügen, Beruf und intellektuelle Kompetenz. Das ist für mich eine wichtige Einsicht. Vielen Dank für eure anregenden Gedanken! Und die Katze kann ich mir nichtsdestotrotz auch zum Beispiel nehmen! Liebe Grüsse, Zeline

Permalink Antwort von auf der Suche nach der Wahrheit am 21. Oktober 2011 um 10:28pm

Hallo Zelinne,

Du du bist die Herrin über DEINE Zeit, allein du bist dafür verantwortlich wie du sie dir einteilst.Streß ist nur das Produkt deiner eigenen Einteilung. Du ganz allein bist für deine Aktivitäten und Termine verantwortlich ! Nur Du und nicht die Umwelt ! Sortiere dein Leben nach deinen Wünschen und genieße den Augenblick in dem du frei von Verpflichtungen bist.

Permalink Antwort von Hilmar am 22. Oktober 2011 um 5:41pm

Hallo, Zeline,

wenn wir das Gefühl haben, keine Zeit für unsere verschiedenen Tätigkeiten zu haben (= psychologische Zeit), sind wir nicht mehr in der Gegenwart. Dann beschäftigt uns die Zukunft u. ihre Ziele, die wir noch erreichen wollen, aber angeblich nicht genug Zeit für sie haben. Wenn wir das an uns bemerken, sollten wir uns auf unsere augenblickliche Tätigkeit konzentrieren u. vielleicht auch auf unsere Atmung - das hilft immer, im JETZT zu bleiben. So meine Erfahrung.

Herzlich,

Hilmar

Permalink Antwort von charly4150 am 14. Dezember 2011 um 7:16pm

Meine Erfahrung mit der psychologischen Zeit war Folgende:

Ich habe mich gewundert, war überrascht, wieviel "Gedankenmüll"  und Zeit ich damit verbringe, mir meine Zukunft vorzustellen, sie gedanklich zu konstruieren. Da laufen ganze Filme ab, was ich wann, wie machen werde oder würde. ET hat mir klargemacht, das das im Grunde Blödsinn ist, denn in der nächsten Sekunde kann alles anders kommen, wirft meine ganzen Konstrukte über den Haufen, und ich fange von Neuem an, drehe gedanklich einen neuen Film. Was für eine Zeitverschwendung !

Ähnlich ist es mit dem Denken an die Vergangenheit, es ist subjektiv und kreist meistens um " was wäre, wenn irgendetwas anders verlaufen wäre" . Ist es aber nicht !

Ich schaffe es nicht dauernd, aber immer , wenn ich mich dabei ertappe, meine "Filme" aus dem Gestern und Morgen zu drehen, versuche ich ins Jetzt zurück zu kommen.

Permalink Antwort von Hilmar am 14. Dezember 2011 um 7:23pm

Hallo charly4150,

auch wenn wir täglich 1000 mal hinfallen, macht nichts. Hauptsache, wir stehen immer wieder auf u. wenden uns dem JETZT zu. Mir hilft es, wenn ich mich dabei auf die Atmung konzentriere.

LG Hilmar 

Permalink Antwort von charly4150 am 14. Dezember 2011 um 7:47pm

Hallo Hilmar, da hast du Recht. Es ist für mich schon ein großartiger Erfolg, dass ich mich in meinen Zukunfts- und Vergangenheits-Fantasien und Konstrukten ertappe, und damit komme ich zurück in Jetzt.

Ich sehe es als Prozeß, es ist illusorisch zu glauben, dass man es in kürzester Zeit schafft, immer bewußt zu bleiben, obwohl man es gerne so hätte. Es funktioniert nur langsam, immer ein bisschen mehr, denn man versucht ja, sich von Denkmustern zu lösen, die jahrelang "gewachsen" sind.

 

 

 

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